大罗山龙脊古道，位于瓯海区茶山境内大罗山西麓，全长约4.2公里，东西走向，路宽1.5-3米，其中石竹至龙脊为新建的木栈道。起点海拔22米，终点海拔512米。

该古道起于五美园景区入口，沿卧龙峡谷，经龙王寺水库、石竹村至龙脊，沿途有实际寺、五美园、洪岩殿、龙王寺、红枫群及龙脊等著名人文自然景观，终于大罗山著名景点“龙脊”，也因此而得名。整条古道由洪岩岭、金锁岭、大鹏岭、老鼠梯岭及龙脊木栈道组成。龙脊古道原为石竹、光岙至茶山，及龙湾区瑶溪经香山寺至瓯海区茶山的重要通道，现已成为大罗山登山健身步道之精品线路，每逢周末游人如织。

大罗山，古名泉山，刘宋郑缉之《永嘉郡记》载：“山北有泉，天旱，此泉不干，故以名山。”大罗山位于温州城区东南方向，山势连绵，岗峦起伏，西面为水网平原，东面为滨海平原，与三垟湿地共称为温州绿肺。清光绪《永嘉县志•叙山》记载：“大罗山，在城东南四十里，东北枕海，广袤四十里。跨德政、膺符、华盖三乡及瑞安崇泰乡。顶有大湖，湖有岩山之峰曰”。“其东谷之水引为姚溪（瑶溪），入永宁江；西谷之水引为杜岙溪，入慈湖；北麓有信岙岭、丁岙岭、马鞍岭，俱通永场（今永强）；西麓则瑞安之仙岩，山多奇胜，古称天下第二十六福地也。”茶山系大罗山一脉，东起洪岩山，南至仙岩，西迄南柳，北达丁岙，海拔626.4米。以产茶得名。 

大罗山1998年被列为省级森林公园，占地117平方公里, 以原始山石、高山湖泊、庙宇古迹等为主要观光要素。大罗山上古道密布，风景秀丽，是广大户外运动爱好者的乐园。2011年，依托这些古道建成大罗山国家登山健身步道，总长度100公里。龙脊古道因此也被纳入到了登山健身步道系统范围，其中石竹村至龙脊全程铺设木栈道，已成为历史古道发挥新作用的典范。

从茶山沿卧龙路一直前行，可至位于五美园景区入口的古道起点。卧龙路沿卧龙峡谷下游的溪流，蜿蜒前行，路侧不时可见参天的大榕树。卧龙路位于茶山街道茶山村，因沿古老的卧龙溪延伸而得名，是通往大罗山的必经之路，也是茶山风景名胜区的主入口。卧龙路沿途，有天灯桥、圣旨亭、一涉园、茶山洞桥头、忠诚树等著名人文景观。

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